Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Геркулес Традиционный, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Киприно Сыр Тильзитер, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко, Активиа Йогурт Клубника, Окей Груша Конференс. mehr...
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konstantes Gewicht
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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