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Bike riding is just tearing the weight from my body. Kick ace!
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 292,15g.
Frühstück: 100% Whey Protein, Banana, Fat Free Cottage Cheese, Strawberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Cottage Fries, North Atlantic Cod Filet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cinemark Popcorn, Mr. Pibb, Veggie Breakfast Bacon Strips, Real Eggs. mehr...
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3423 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Walking the Dog - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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metaldave's Gewichtsverlauf
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