Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit. Mittagessen: Daging Kambing Goreng, Telur, Nasi Putih, Kembang Kol, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Emina Cheese Stick, Nanas, Kue Bolu. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puspitaanggraeni's Gewichtsverlauf
|