Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), ABC Soy Bean Drink. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: ABC Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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