Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Coconut, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Grand di Pasta Spaghetti. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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