Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Mittagessen: Foodbox Salmon Burger. Abendessen: Foodbox Veggie Lens Daal. Snacks/Sonstiges: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Päron, Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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