Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Ермолино Сушки Ванильные, Wellness Гречневые Хлопья, Реж Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Сахар Сахарный Песок, Страна Васильки Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Мера Вкуса Хреновина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Индилайт Стейк из Грудки, Ермолино Сырники. Abendessen: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Сырники, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ермолино Колбаса Докторская, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Густияр Сгущёнка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|