Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Cofix Флэт Уайт. Abendessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Дыня. Snacks/Sonstiges: Snickers Батончик, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Конфета, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vostrikate's Gewichtsverlauf
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