ЛисаАлис@'s Notizen, 18 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
71,6 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
2312 kcal Fett: 94,69g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 275,39g.   Frühstück: Магнит Персик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Золотой Колос Штрудель Вишневый. Abendessen: Карусель Беляши с Мясом, Мукузани Вино Красное Сухое, Блины на Молоке, Азу из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Арбуз. mehr...
1744 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf


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