Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 45,52g.
Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Kabak. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fatoşummmm's Gewichtsverlauf
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