Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 81,87g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Балтийский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Творог, Яйцо. Mittagessen: Heinz Майонез Классический Густой, Помидоры, Сэн Сой Нори, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Лента Хлеб Балтийский. Abendessen: Heinz Майонез Классический Густой, Помидоры, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Фисташка, Магнит Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|