Nello.Veneruso's Notizen, 18 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
55,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
2249 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 202,15g | Kohlh: 254,54g.   Frühstück: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Delizie del Sole Farro Perlato, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati. Abendessen: Melanzana, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
1626 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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