Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Brandenburg Drexler Bauernpressack, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Mühlhäuser Gelee Quitte, Ja Speisequark, Hartgekochtes Ei, Alpenküche Bircher Müsli, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Banane, Bösinger Käse-Brotzeitbeißer, Milram Frühlingsquark, Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ZusiWusi's Gewichtsverlauf
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