Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Nesquik Батончик, Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СибКолбасы Филе Индейки , Витамин Шампиньоны, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Протеин Бар Батончик Карамель , Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|