And week 4 of no Smoking 👏🏽👏🏽👏🏽
|
66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Banana, Tesco Clear Honey, Blueberries , Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Oats . Mittagessen: Asda Protein Pot, Tesco Medium Avocado. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Medium Cheddar, Waitrose Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Egg. Snacks/Sonstiges: Bananas , Asda Caramel Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Fantastic drop! Well done 🤗
18 Okt 21 vom Mitglied: bubblegum14
|
Crikey! This is all very wonderful!
18 Okt 21 vom Mitglied: mincepiemuncher
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tracyk08's Gewichtsverlauf
|