Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 104,31g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Chiapuuro maitoon, Bulletproof kahvi. Mittagessen: Herkkumaa Puolukkasurvos, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Peruna (Kuorineen). Abendessen: Pirkka Mansikka-Raparperihillo, Pirkka Laktoositon Vispikerma, Kotimaista Leipäjuusto. Snacks/Sonstiges: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Castello White With Chili. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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