Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 182,38g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Arándanos Congelados, Brüggen Copos de Avena, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Salteado de Verduras, Huevo, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuete, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inmaatorregrosa's Gewichtsverlauf
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