Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Coffee Point Шарлотка, Победа Шоколад 72% на Стевии, Овсяная Каша на Воде, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|