Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Mittagessen: Blandad Sallad, Itrim Tomatsoppa LCD. Abendessen: ICA Lätt Kvarg, Räkor, Blandade Grönsaker (Frysta), Blandad Sallad, Kalkonbröst. Snacks/Sonstiges: Itrim Choklad Shake, Kokt Ägg, Tomater, Wasa Husman, Te (Bryggt), Vanligt Kaffe. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maritafin's Gewichtsverlauf
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