Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мандарины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Банан. Abendessen: Мёд, Сырники, Груша. Snacks/Sonstiges: Свиточ Вафли Артек. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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