Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Сладкая Булочка, Кофе. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вкуснолюбов Фунчоза с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Кефир 2,5%, Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Twix Конфета , Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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