Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 171,38g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Beplus Crema Cacahuete, Aldi Pan de Molde Proteico. Mittagessen: Moser Roth Chocolate Negro 85%, San Blas Mix 5 Semillas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Dodoni Queso Feta, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Mollejas de Pollo, Elcano Macedonia de Verduras, Hacendado Garbanzos, Procavi Pechuga Pimentón. Abendessen: Hígado de Cordero, Vegecampo Judía Verde Plana, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Sonstiges: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Aurada Tortitas de Arroz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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