Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 269,63g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Global Village Сок Вишня, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенье Рыбки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Мармелад, Красная Цена Сушки Простые, Дикси Снек с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|