Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, Apfel, Mestemacher Leinsamenbrot. Mittagessen: Frikadelle, Gemüse, Ketchup, Olivenöl. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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