Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 212,23g.
Frühstück: Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Бисквитный Двор Рулет Бисквитный Султан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Кофе, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яблоко, Самбери Плов с Говядиной. Abendessen: Fine Food Блинчики с Мясом , Седьмой континент Хурма, Куриный Бульон, Нут (Вареный), Кублей Баранина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Финик, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Кофе. mehr...
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1358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DelicateRos's Gewichtsverlauf
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