Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Café. Mittagessen: Risoto de Camarão. Abendessen: Café, Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Café, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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