Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 181,96g | Kohlh: 286,06g.
Frühstück: Яблоко, Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%, Лакомо Кефир 1%, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Амбер Сыр Амбер, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Лакомо Кефир 1%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Мааг Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Чернослив. Abendessen: President Творожная Запеканка с Ванилью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говядина тушеная с кабачками и картошкой, каша рисовая с курагой, Яблоко, Лакомо Кефир 1%, Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mousefm's Gewichtsverlauf
|