Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 21,59g | Eiw: 17,37g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: مخلوطه, التفاح, زيت الزيتون المركز, بيضة, خبز, التمر, نودلز الأرز الجاف. Snacks/Sonstiges: سوس, ساره شوكولاته. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarakrishan's Gewichtsverlauf
|