Azwar Batistotti's Notizen, 18 Okt 21

I Like Monday.. 😘
76,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
1095 kcal Fett: 22,24g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 161,05g.   Mittagessen: Aqua Air Mineral, Healthi Ayam Suwir, Kulit Melinjo, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Pepes Tahu, Kulit Melinjo, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Air, Aqua Air Mineral, Sambal Goreng Kentang, Maicih Basreng, Frisian Flag Milky Strawberry. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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