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O fim de semana nao deu muito estrago, vou me empenhar e baixar este ordinario.
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115,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Mamão, Stevita Adoçante, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Laranjas, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Arroz Branco, Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Morangos, Subway Tomate, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua, Pimentão Verde, ADKO Cebola Palha, Kitano Molho de Pimenta. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Açúcar, Morangos, Pastelina Salgadinho Folhado, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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