Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 112,0 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Teriyaki Stir fry. Abendessen: La Choy Sweet & Sour Sauce, T. J. Farms Stir Fry Blend, Trader Joe's Lean Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Aquafina Water (16.9 oz), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
That's nothing, especially on a Monday morning.
18 Okt 21 vom Mitglied: Eral66
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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