Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 3,68g | Eiw: 9,87g | Kohlh: 58,05g.
Frühstück: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Mittagessen: Wasil Porotos, Apio. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, video workout bts - 25 Minuten, video 500kcal - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
como lo haces cuántas kcl comes
18 Okt 21 vom Mitglied: loretolama
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taeuforia's Gewichtsverlauf
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