Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Frutillas. Mittagessen: Manzana Cocida, Asiento, Consomé de Pollo, Betarraga, Cebollin, Tomates, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Cultivada Light, Mandarina, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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