Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 310,01g.
Frühstück: Semola Casera, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate. Mittagessen: Calo Queso Gauda, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate, Semola Casera, Manzana, Naranjas, Guallarauco Agua de Manzana, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: McKay Galletas Mini Mantequilla, Nabisco Club Social. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Pan Dulce, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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