Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4224 kcal
|
Fett: 292,57g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 296,36g.
Frühstück: O'Zera No Sugar, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Mittagessen: Морковь с капустой по-корейски, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Abendessen: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, KDV Чипсы со Вкусом Жареной Креветки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Let's Do Organic Кокосовая Стружка , O'Zera No Sugar, Яблоко, Морковь с капустой по-корейски, Утиный Жир, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Sonstiges: Глобус Торт "Прага по-Домашнему", Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|