Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Моя Цена Яйца Куриные, Шампиньоны, Растительное Масло, Сметанин Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Редис, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Карусель Тилапия Жареная. Abendessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Лента Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alevtina124's Gewichtsverlauf
|