Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 284,50g.
Frühstück: Dolores Atún en Agua, Zumo de Limón, Cebollas, Queso Oaxaca, Papa, Carbonell Aceite de Oliva, Iberia Margarina sin Sal, Calabacitas, Miel, Kefir, Bimbo Pan Tostado Integral, McCormick Mayonesa (10g), Pechuga de Pollo Hervida, Té (Infusión), Lala Leche, Chocoflan. Mittagessen: Lala Leche. Abendessen: Mandarinas, Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Coronado Cajeta Quemada, Lala Leche, Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Kirkland Signature Pistaches de California, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Pistachos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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