Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Natty's Паста Кешью-Кокосовая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Заливной пирог. Mittagessen: Помидоры Черри, Чеснок, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Масло Гхи, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Рис. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinakazja's Gewichtsverlauf
|