Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Café, Canela, Ginseng em Pó , Casas Pedro Gengibre em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Abendessen: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Quiabo Cozido, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Escarola Refogada. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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