Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Benefiber Fiber Supplement. Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Chips, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Actual Veggies The Actual Green Burger. Abendessen: White Table Wine, Great Value Broccoli Florets, Schwan's Quick Bake French Fries, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Costco Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tinybeesayswhat's Gewichtsverlauf
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