Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 88,06g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 230,52g.
Frühstück: Chá (Infusão), Linea Adoçante, Café, Elegê Leite UHT Integral, Doriana Creme Vegetal, Pão Francês. Mittagessen: Habib's Torta Crocante, Suco de Laranja Natural, Habib's Batata Frita, Habib's Pastel de Queijo, Habib's Mini Kibe Cremily. Abendessen: MID Suco Mid, Parmalat Leite Semi Desnatado, Creme de Espinafre, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Trident Trident Menta. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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