Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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126,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 23,33g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pernil Assado, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Abendessen: Qualitá Espeto Carne Bovina. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marciochapa's Gewichtsverlauf
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