Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
|
92,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Chayote, Huevo Cocido, Tomates Rojos. Mittagessen: Queso Cheddar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Palomitas de Maíz, Nachos con Queso, Salchicha o Perro Caliente en Pan. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|