Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Gouda Cheese , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Challah Egg Bread. Abendessen: Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Gouda Cheese , Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Apples . mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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