|
Замедлился вес, но это по плану. Были читмилы и даже читдэй. Сейчас снова в строю.
|
119,9 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 156,08g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Гречневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Гречневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|