Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Guacamole, Limón, Lechuga. Mittagessen: Huevo Frito, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Abendessen: Queso Fresco, Frijoles Refritos, Manteca de Cerdo, Huevo Frito, Uva, Lala Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Lala Café con Leche, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexiam<3's Gewichtsverlauf
|