Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Salak, Zee Vanilla Twist Milk , Mangga. Mittagessen: Ikan Bandeng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Pisang, Salak, Roma Malkist Keju Tabur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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