Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Flocão. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Pesto, Macarrão. Abendessen: X Salada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tiqgotmaia's Gewichtsverlauf
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