Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 46,19g.
Mittagessen: Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Kraft Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Kraft Mayonesa Light, Huevo, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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