Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 10,17g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Café, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún a la Mexicana . Mittagessen: Barilla Spaguetti N7, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Pan de Canela Dulce. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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araceli mondragon's Gewichtsverlauf
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